Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và đúng cách hàng ngày (sáng & tối)

Hãy cho tôi biết…

Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng tìm kiếm cho mình những cách chăm sóc da mặt và dưỡng da nhưng lại bị rối bởi nhiều hướng dẫn khác nhau.

May mắn thay là bạn đã tìm được các bước chăm sóc da mặt hàng ngày để giảm nhờn và mụn đã được chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Nếu bạn là người có làn da nhiều mụn và nhờn thì lại càng không thể bỏ qua những kiến thức dưới đây. Tin tôi đi và chắc chắn bạn sẽ có làn da đẹp nếu thực hiện theo đúng quy trình.

Về vấn đề sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da hàng ngày là điều tất yếu đối với chị em.

Thế nên trước khi hướng dẫn các bạn các bước chăm sóc da mặt thì chúng tôi khuyên bạn hãy chọn và sử dụng những mỹ phẩm theo đúng tình trạng da của bạn.

Nếu không tình trạng da bị ảnh hưởng hay theo chiều hướng xấu đi không phải cách bạn chọn sai phương pháp chăm sóc da mà do bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng chuẩn. Hoặc có thể gây dị ứng với da khi sử dụng.

Trước khi bắt đầu thì bạn cần phải biết được nguyên nhân gây ảnh hưởng khiến làn da xấu từ đó mới biết được cách chăm sóc da nào là phù hợp nhất.

Nguyên nhân ảnh hưởng đến da mặt

1. Nguyên nhân gây mụn

Hầu hết các bạn ở tuổi dậy thì, dưới tác động của hormone mà các tuyến mồ hôi trên da tăng tiết bã nhờn, kết hợp với các tế bào làm bít tắc lỗ chân lông trên da, khiến cho bụi bẩn tích tụ lâu ngày và gây ra mụn.

Ngoài ra, thì những nguyên nhân khác như thức khuya, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, căng thẳng tâm lý hay chăm sóc da chưa đúng cách cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mụn ở độ tuổi dậy thì.

Nói cho bạn biết nguyên nhân gây ra mụn hàng đầu là do da mặt bạn tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Có thể ở khăn mặt, gối ngủ hoạc những thứ tiếp xúc trực tiếp đến da mặt.

Vì vậy bạn nên áp dụng ngay quy trình chăm sóc da mặt đúng cách theo 1 thời gian dài mới mang lại nhiều kết quả được nhé!

2. Thay đổi thói quen để có da mặt đẹp

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống: Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. Đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày.

Da dầu cũng cần dưỡng ẩm: Cho rằng da dầu và nhiều mụn thì không cần dưỡng ẩm là một quan niệm sai lầm và phổ biến.

Da càng thiếu ẩm sẽ lại càng tiết nhiều dầu, dẫn đến việc bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và từ đó sinh ra mụn. Một lớp dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết trong các bước chăm sóc da mặt mụn cơ bản, giúp da cân bằng giữa dầu và nước.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và đúng cách hàng ngày (buổi sáng & tối)

Để da mặt luôn đẹp và sáng thì bạn phải dưỡng da thật sớm. Và nên chăm sóc da mặt đúng cách tùy theo độ tuổi của mình. Vì mỗi giai đoạn thì da của bạn sẽ cần những nhu cầu và các dưỡng chất khác nhau.

Các bước chăm sóc da cơ bản sẽ được chia thành 2 lần trong ngày: Buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

1. Các bước chăm sóc da mặt buổi sáng

Các bước chăm sóc da mặt vào buổi sáng sẽ đơn giản hơn so với ban đêm nhưng bạn cũng phải áp dụng đúng cách theo các trình tự sau

Bước 1: Rửa mặt

Đây chính là bước nền tảng cho toàn bộ quy trình dưỡng da hàng ngày. Thực hiện tốt các bước rửa mặt sẽ giúp cho các sản phẩm sau được hấp thu hiệu quả hơn.

Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là lựa chọn hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn.

Nhưng phải lưu ý là không nên tạo bọt quá nhiều và rửa trong thời gian quá lâu vì tạo nhiều bọt và massage lâu sẽ làm tước đi lớp dầu tự nhiên trên da làm da khô căng, dẫn đến tình trạng sẽ tiết lượng dầu gấp nhiều lần hơn để bổ sung cho lượng dầu đã mất đi.

Ngoài ra, các công cụ rửa mặt như cọ, bàn chải hay máy rửa mặt sẽ là trở thủ đắc lực cho bước làm sạch.

Bước 2: Cân bằng da với Tone (Nước hoa hồng)

Sau bước chăm sóc làm sạch da mặt bằng sữa, thì bạn cần sử dụng Toner để cân bằng độ pH cho da chuẩn 5.5.

Sử dụng toner hiệu quả: Đổ toner ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên da. Nếu bạn thấy miếng bông có màu vàng hoặc đen thì có nghĩa là bạn vẫn chưa hoàn thành tốt bước làm sạch da.

Bạn có thể sử dụng em Toner Mamonde của Hàn Quốc, đây là sản phẩm lành tính tự nhiên. Kể cả da nhạy cảm cũng có thể sử dụng được và không hề gây ra bất kì tác dụng phụ nào cả.

Bước 3: Sử dụng Serum

Serum không phải là một sản phẩm bắt buộc nhưng chắc chắn bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trong việc chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà.

Đây có thể là sản phẩm đặc trị, có độ thẩm thấu cao hoặc đơn giản là chứa các loại vitamin có lợi cho da.

Serum là sản phẩm không thể thiếu để bạn chăm sóc da mặt hàng ngày  hiệu quả hơn.

Bước 4: Dưỡng ẩm da

Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu, nhờn mụn và lỗ chân lông to của mình. Dưỡng ẩm thích hợp sẽ cung cấp đủ ẩm và cân bằng giữa dầu và nước cho da.

Bạn có thể sử dụng nguyên bộ dưỡng ẩm nếu cần để phát huy tác dụng hiệu quả nhất.

Đơn giản với các bước trên bạn đã xong quy trình chăm sóc da mặt buổi sáng rồi đó.

Về sản phẩm dưỡng da, mình muốn giới thiệu cho bạn em dưỡng ẩm Clinique.

Em này thì xài lên da cực mịn, không nhờn rít và giữ ẩm suốt cả ngày cho bạn luôn.

Bước 5: Bôi kem chống nắng

Nếu bạn thuộc da dầu, nhờn và dễ nổi mụn thì nên lựa chọn kem chống năng dạng gel hoặc sữa lỏng để kem có thể thẩm thấu nhanh vào da và không gây bí tác lỗ chân lông. “Oil-free” là cách để bạn chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình.

2. Các bước chăm sóc da mặt buổi tối

Buổi tối là quan trọng nhất để chăm sóc và nuôi dưỡng da. Thời điểm để thực hiện tốt nhất là vào lúc 11h.

Bạn không nên thức khuya quá sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Chú ý đến các bước chăm sóc da mặt bên dưới sẽ giúp quá trình hiệu quả hơn.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước dưỡng da cơ bản và cần phải có cho dù bạn có trang điểm hay không. Vì nó sẽ giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông sau một ngày dài và giúp cho da bạn sẵn sàng cho những bước chăm sóc da tiếp theo.

Bạn có thể thử qua nước tẩy trang Bioderma của Pháp, đây là sản phẩm khá là dễ chịu cho làn da. Bởi vì sản phẩm không hề chứa cồn và có kết cấu lỏng nhẹ, dễ thấm sâu vào trong bề mặt làn da.

Nên sẽ dễ dàng, lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trên da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết  cho da

Nếu bạn đã thử qua nhiều cách trong thời gian dài nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm thì hãy thử BHA ngay.

BHA (Beta-hydroxy acids) – hoạt động bằng cách đẩy tế bào chết trên da để hiện ra các tế bào mới. Nó có khả năng thẩm thấu sâu vào trong lỗ chân lông và giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông.

Vì vậy có thể sử dụng BHA đối với những bạn có làn da dầu, nhờn mụn đỏ, đầu đen hay mụn ẩn đều phù hợp.

Bước 3: Sư dụng sữa rửa mặt.

Bước này chắc không cần quá chi tiết vì hầu như ai cũng đã biết rồi. Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt mà bạn hay dùng. Vì chỉ có bạn mới biết da mặt mình phù hợp với loại nào.

Bước 4: Sử dụng Toner (Nước hoa hồng)

Nước hoa hồng sẽ giúp bạn cân bằng lại làn da đang mất nước sau khi sư dụng sữa rửa mặt. Ngoài ra nó còn giúp bạn làm sạch gấp 2 lần để giúp các bước dưỡng da tiếp theo được tốt hơn.

Bạn nên chú ý sử dụng các loại toner được làm từ các thành phần tự nhiên không chứa cồn nhiều. Và nhớ kết hợp với việc thoa nước hoa hồng bằng bông tẩy trang nếu da mặt bạn bị mụn và nhờn nhé!

Bước 5: Dưỡng da

Sau bước chăm sóc da mặt với toner thì bạn nên dưỡng da ngay và luôn. Sử dụng một số loại sữa dưỡng quen thuộc như(lotion).  Vì là dạng kem nên nó sẽ ngăn các lớp mỹ phẩm bốc hơi. Giúp cho toàn bộ mỹ phẩm thẩm thấu vào da tốt hơn.

Ngoài ra còn có rất nhiều loại kem dưỡng da giúp bạn chăm sóc da mặt tốt hơn. Nếu bạn đang sử dụng loại nào quen thuộc mà cảm thấy phù hợp với da thì nên sử dụng và không nên đổi qua sản phẩm mới nhé.

Đây cũng là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da mặt hàng ngày! Bạn đã sẵn sàng thử chưa.

Bước chăm sóc da mặt cuối cùng

Lời khuyên: Đối với phụ nữ ở độ tuổi 25 trở lên thì nên sử dụng thêm các loại kem dưỡng da ở vùng mắt nhé. Vì qua tuổi này vùng da ở mắt dễ bị lão hóa và rất nhanh hình thành các nếp nhăn.

Một điều nữa “nếu bạn bị da mụn nặng thì không nên đắp hay sử dụng các loại kem dưỡng da nhé. Vì nó sẽ làm tình trạng da của bạn thêm xấu đi”

Như vậy là chúng tôi đã hướng dẫn bạn các bước trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày một cách chi tiết và cụ thể rồi nhé.

Chắc chắn khi đọc xong bài viết này nhiều bạn nghĩ

Nhưng các bạn biết không các bước chăm sóc da mặt này tuy hơi mất thời gian nhưng lại mang đến cho bạn một làn da đẹp lâu dài. Chứ để tới lúc da xấu mới áp dụng thì chỉ có trách mình thôi.

Cho nên nếu bạn muốn có làn da đẹp thì đừng có lười chăm sóc!

Nói tóm lại nếu muốn da đẹp thì phải siêng năng và chăm sóc càng sớm càng tốt. Nhất là khi bạn ở tuổi dậy thì.

Hãy thường xuyên áp dụng các bước chăm sóc da mặt cơ bản và đúng cách hàng ngày vào mỗi buổi sáng & tối nhé! Đừng chờ da lão hóa hư tồn hay chảy sệ mới chăm sóc thì không nên.

À có gì không đúng hay thắc mắc bạn có thể để lại lời nhắn ở phần bình luận chúng tôi sẽ chỉnh sửa hoặc giải đáp thắc mắc của bạn.