Chăm sóc da mặt cơ bản mà ai cũng phải biết!

0
93

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản:

  1. TẨY TRANG

Tẩy trang là quan trọng và cơ bản nhất trong cách chăm sóc da hàng ngày. Vừa để giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa vừa còn tẩy bụi bẩn ô nhiễm trên da. Đối với môi trường và thời tiết ô nhiễm như thế này thì dù nếu các bạn chỉ sử dụng kem chống nắng thôi thì cũng phải nên tẩy trang hằng ngày nhé.

Việc tẩy trang sẽ lấy đi bụi bẩn sâu trên da, làm da sạch khỏe và thoáng hơn nhiều.

Các bạn có thể tham khảo các loại tẩy trang dành cho da được yêu thích nhất hiện nay  (tẩy trang bioderma hồng bài chưa có đăng nên ko bỏ link qua được)

  1. RỬA MẶT

Rửa mặt là bước tiếp theo quan trọng không kém phần tẩy trang. Vừa tẩy đi các lớp bụi bẩn còn sót lại trên da, lại còn vừa tẩy các sản phẩm tẩy trang trên da để bạn có thể tiếp tục sử dụng các sản phẩm dưỡng tiếp theo mà không sợ da bị dơ và xấu.

Việc rửa mặt thì khá đơn giản nhưng việc rửa mặt sai sẽ dẫn đến tác dụng ngược cho da. Da bạn sẽ có lỗ chân lông to hơn, lớp biểu bì tốt trên da sẽ bị tẩy đi làm da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn.

Quan trọng là khi rửa mặt, bạn phải chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Thứ 2 là việc dùng tay rửa mặt thì nên nhẹ nhàng massage chứ không kỳ cọ như da cơ thể nhé.

Việc sử dụng máy rửa mặt hoặc miếng rửa mặt cũng cần nên nhẹ nhàng hơn nữa.

  1. DÙNG TONER

Toner tác dụng chính là cân bằng da và tăng hiệu suất hấp thụ ẩm cho da cao hơn. Đối với một số người việc sử dụng toner là không cần thiết hoặc chỉ sử dụng trong những trường hợp nhất định. Nhưng với một số khác lại nghĩ toner là quan trọng cần thiết. Vậy như thế nào là đúng.

Sử dụng toner khi: sữa rửa mặt của bạn có độ PH quá cao. Da bình thường có độ PH từ 4.5 đến 6.5 nhưng sữa rửa mặt của bạn đôi khi độ PH lên đến 6.5 đến 7 thì bạn phải sử dụng toner để cân bằng da không thì da sẽ bị áp lực và nếu lâu dài sẽ breakout nặng. Sử dụng toner khi bạn cần tẩy da nhẹ trước khi trang điểm. Nếu bạn makeup ngoài trời hoặc make up quá lâu sau khi skincare thì bạn nên sử dụng 1 lớp toner để tẩy nhẹ đi các vi khuẩn nhỏ hoặc bụi nhẹ trên da để lớp make up lên có thể đẹp hơn. Khi bạn có sử dụng serum tiếp theo.

Không cần sử dụng toner khi: bạn đã cảm thấy mặt đủ sạch và thoải mái. Bạn không cần thêm một lớp tẩy nữa vì da đã trong tình trạng đủ và thoải mái.

  1. SỬ DỤNG SERUM VÀ CÁC ACID ĐẶC TRỊ PHÙ HỢP

Serum có rất nhiều loại serum dành cho mỗi yêu cầu của người sử dụng. Ví dụ bạn muốn trị mụn, trị thâm, trị nám, lỗ chân lông to,… Thì bạn sẽ lựa chọn mỗi loại serum phù hợp. Nếu bạn có sử dụng serum thì nhớ phải có bước toner nhé.

Vì serum là dòng sản phẩm đặc trị nên các bạn khi sử dụng cũng nên tìm hiểu về loại da của mình. Nếu cảm thấy chưa cần thiết để điều trị chuyên sâu thì việc sử dụng serum cũng không cần thiết.

Nhất là đối với các bạn sinh viên, khi quá nhiều tác động môi trường thôi thúc bạn mua một chai serum để trị mụn nhưng bạn vẫn cảm thấy không cần thì cũng không nên mua nhé.

  1. DƯỠNG ẨM DA

Đây mới chính là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày .Nếu bạn cứ bị mụn và dầu liên tục dù đã làm sạch kĩ bằng rất nhiều cách thì chắc chắn bạn nên xem lại bước dưỡng ẩm của mình. Dù trên thị trường có rất nhiều loại dưỡng ẩm. Nhưng thực chất bạn chỉ cần chọn 1 hũ kem dưỡng ẩm tối đa và đơn giản thôi thì đã có thể khôi phục da mặt của bạn rồi.

Da bạn dù là da nhạy cảm, da khô hay da dầu khi thiếu ẩm sẽ gây ra các biến chứng cho da. Vì thế, việc cung cấp ẩm cho da không những chỉ nhờ việc uống nước mà còn phải nhờ hũ kem dưỡng ẩm thật tốt.

  1. DÙNG KEM CHỐNG NẮNG

Tiếp tục là bước quan trọng không thể bỏ qua. Có thể nói bước này là bước bảo vệ da và công sức dưỡng da của bạn. Nếu thiếu bước này, công dưỡng da của bạn coi như bỏ đi.

Việc sử dụng kem chống nắng tuy không làm da bạn trắng lên nhưng kem chống nắng ngăn chặn các tia ánh sáng có hại như tia cực tím UV trong đó UVA và UVB có thể làm da bạn không những sạm đi mà còn có thể gây ung thư da.

tham khảo các loại kem chống nắng tốt, chống nắng mạnh và lâu dài ở đây nhé.

  1. ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA CẤP NƯỚC

sử dụng mặt nạ cũng là bước thêm sẽ giúp bạn cấp ẩm và các tác dụng tốt khác cho da như trị mụn, trị thâm nám và làm sáng da.

Bạn có thể tìm kiếm các loại mặt nạ tốt trên thị trường.

  1. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG và nghỉ ngơi KHOA HỌC

Không những giúp da từ bên ngoài, cách tốt nhất giúp da khoẻ hơn là ăn uống từ bên trong. Chúng ta nên ăn nhiều trái cây, nước ép nhiều để giúp cấp ẩm hiệu cho da và tái tạo da. NGoài ra việc nghỉ ngơi sớm sẽ giúp cơ thể được tốt hơn. Nếu cơ quan của bạn trở bệnh sẽ báo động trên mặt bạn.

Chăm sóc da nhạy cảm

Đối với da nhạy cảm thì chúng ta phải có một số phương pháp chăm sóc da đúng cách. Vì da nhạy cảm thường rất dễ kích ứng và nổi mụn. Sau đây là một số tip cho các bạn sở hữu da nhạy cảm.

Dù sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm khá hiếm. Nhưng bạn vẫn có thể tham khảo các sản phẩm trên mạng để biết thêm nhé.

Quan trọng trong việc chăm sóc da mặt hàng ngày của người có da nhạy cảm chính là sản phẩm phải nhẹ nhàng. 3 Điều cấm kỵ khi chọn sản phẩm của người có làn da khó khăn này là không cồn, không mùi, không chất tẩy cao. Cả 3 yếu tố không này chính là những bước lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cơ bản.

Chăm sóc da khô

Đối với da khô thì việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cơ bản cũng dễ dàng hơn. Chỉ cần đạt những tiêu chí của người da khô là cấp ẩm thật đủ để da không bị nứt nẻ. Nhưng với người da khô bạn cũng không nên sử dụng sản phẩm có cồn vì có thể làm da bị khô hơn nữa.

Vì thế khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt hàng ngày với người da khô thì các bạn nên tránh các đồ có cồn. Xem kỹ mô tả sản phẩm xem có thể sử dụng cho da không không nhé

Chăm sóc da dầu

Đối với việc chăm sóc da cơ bản với da dầu tính ra là khó nhất trong tất cả các da. Vì đối da khô thì bạn có thể có những sản phẩm thích hợp và ít gây nổi mụn. NHưng với da dầu thì việc nổi mụn vì một loại sản phẩm chăm khóc da không phù hợp là điều thường xuyên và là nỗi ám ảnh.

Vì thế, nếu là cô gái có da dầu thì bạn nên tìm hiểu thật rõ xem da bạn đang muốn muốn điều gì. Tìm hiểu thừng loại sản phẩm phù hợp với da như tẩy trang, toner, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm,… đặc biệt với da dầu thì bạn khi xài serum phải cẩn thận hơn vì rất dễ nổi mụn ẩm cho da.

Chăm sóc da toàn thân.

Việc chăm sóc da body luôn là điều cần thiết cho mỗi chúng ta. Vì khi bạn cảm cơ thể sạch sẽ thoải mái thì tâm trạng của bạn cũng sẽ thật khoẻ mạnh. Vậy cách chăm sóc da hàng ngày như thế nào thì hãy xem tiếp nhé.

Tẩy da chết 1 tuần 1 lần.

Tẩy da chết sẽ mang đi những chất sừng trên cơ thể. Khiến da trên cơ thể của bạn trở nên mịn màng hơn. HƠn thế nữa các vùng da thâm cũng sẽ được cải thiện như da cùi chỏ, đầu gối,…

Việc tẩy tế bào chết được thực hiện dễ dàng. Bạn có thể sử dụng mật ong và pha một chút đường và dầu olive và chà nhẹ lên cơ thể nhất là các vùng đầu gối cùi chỏ.

Đắp mặt nạ cơ thể

Nghe thì có vẻ hơi bất tiện nhưng nếu có thời gian thì bạn cũng nên thử đắp da cơ thể bạn bằng các nguyên liệu tại nhà có sẵn. Chỉ cần bôi lên cơ thể và ngồi nghỉ cỡ 5-10 phút rồi tắm rửa lại là được rồi nhé.

Sử dụng dưỡng thể.

Việc sử dụng dưỡng thể sẽ khiến da mềm mịn và thơm hơn. Ngoài ra việc tẩy tế bào chết sẽ giúp hấp thụ dưỡng ẩm nhiều hơn.

Chăm sóc da cơ thể bằng mật ong

Bạn bỏ 1 chút mật ong và đường 1 chút dầu olive rồi trộn đều. Sau đó thoa lên cơ thể và bắt đầu tẩy da chết. Sau khi xong thì bạn rửa lại bằng nước hoặc bạn có thể tắm lại bằng xà phòng. Rồi tiếp tục các bước dưỡng nhé

 

Chăm sóc da cơ thể bằng nha đam

Sử dụng nha đam cho việc đắp mặt nạ da cơ thể vô cùng hiệu quả mà còn đơn giản nhanh chóng.

Không cần phải pha trộn gì cả. Bạn chỉ cần mua 1 ít nha đam tươi về sau đó gọt vỏ, rửa sơ cho trôi hết nhựa. Rồi sử dụng chất nhờn bên trong và thoa lên cơ thể. Nằm nghỉ cỡ 10 phút và sau đó thì rửa lại bằng nước lạnh nhé.

Chăm sóc da tay

  1. Rửa Tay Đúng Cách

Việc rửa tay đúng cách sẽ giúp cho da của bạn. Tay là bộ phần tiếp xúc với mọi thứ nhiều nhất trên cơ thể bạn. Vì thế, việc rửa tay là thường xuyên. Nhưng có vài điều bạn luôn nhớ khi rửa tay.

-Không sử dụng xà phòng quá nhiều với tay. Nếu tay bạn có dính đồ ăn có mùi thì mới nên sử dụng nhé.

-Không nên để tay ướt mà phải lau tay ngay sau khi rửa đến da tay không bị hút ẩm và khô.

-Không sử dụng nước rửa tay khô quá nhiều.

  1. Đeo Găng Tay

Găng tay thì nghe khá là màu mè và thêm thắt. Nhưng việc đeo găng tay khá tốt cho tay bạn bởi những tác động bên ngoài. Nếu khi rửa chén hoặc làm việc nhà, việc đeo găng tay là cần thiết để bảo vệ tay bạn. Ngoài ra đeo găng tay không những làm cho da tay bạn được bảo vệ mà còn ảo vệ khỏi những va chạm nhỏ như bị vật nhọn đâm, bị dầm, bị rơi vật vào tay.

  1. Thường Xuyên Giữ Ẩm Cho Da Tay

Giữ ẩm cho tay có nhiều cách nhưng cách nhanh gọn lạ và đỡ mất thời gian nhất chính là thoa kem dưỡng tay. Kem dưỡng tay có khá nhiều loại trên thị trường những bạn hãy lựa các loại kem không gây trơn và rít cho tay nhé.

  1. Tẩy Tế Bào Chết Và Dưỡng Da

Công việc này chỉ cần 1 tuần làm 1 lần là tốt tối nhé.

Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các loại tẩy cho cơ thể hoặc cho da mặt. Hoặc nếu không có thì bạn hãy dùng 1 muỗng đường pha với mật ong và dầu olive rồi chà nhẹ lên tay.

Sau khi chà lên rồi thì bạn rửa tay và thoa kem dưỡng ẩm nhé.

  1. Đừng Quên Kem Chống Nắng

Đây cũng là điều cần thiết nhé. Việc lái xe hằng ngày trở nên quen thuộc với tất cả chúng ta. Vì thế, việc chống nắng cho tay còn quan trọng hơn nữa. Vì da bàn tay và mu bàn tay luôn ở ngoài nắng nên việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết cho việc bảo vệ da bàn tay của bạn.

Chăm sóc da cổ.

Nói đến chăm sóc da cổ thì các bạn cứ thực hiện theo da cơ thể và da tay và phải tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống ngắn.

Nhưng có một điều mà bạn nên lưu ý khi chăm sóc da cổ đó chính là mát xa. Việc mát xa sẽ khiến da cổ trở nên đàn hồi. Ngoài ra bạn có thể giảm nọng và mỡ cằm với việc mát xa này.

Chăm sóc da bằng dầu dừa.

Việc chăm sóc da cổ bằng dầu dừa khá đơn giản và hiệu quả. sử dụng dầu dừa mát xa cổ vừa giúp da cổ trở nên đàn hồi mà còn được cấp ẩm từ tinh dầu.

Chỉ cần sử dụng 1 chút tinh dầu dừa nguyên chất và thoa lên vùng cổ rồi nhẹ nhàng dùng tay mát xa nhẹ cổ.

Nếu bạn muốn biết thêm về việc mát xa thon gọn mặt thì hãy xem bài viết dưới đây nhé.

Dầu dừa có tác dụng gì cho da và tóc? Cách làm dầu dừa

Các bước chăm sóc da tại nhà đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

Chăm sóc da ban đêm.

Chăm sóc vào ban đêm thì khá thoải mái hơn ban ngày, vì bạn có nhiều thời gian và có thể sử dụng được nhiều sản phẩm dưỡng hơn.

Vậy các bước chăm sóc da buổi tối như sau:

Tẩy trang:

Là sản phẩm bắt buộc đối với các bạn luôn đấy nhé. Không những tẩy đi lớp make up mà còn là những lớp bụi bẩn khủng khiếp của môi trường gây ra mà sữa rửa mặt không thể tẩy hết.

Sữa rửa mặt:

Là bước cũng cần thiết không kém. Nhưng nếu tối nào bạn quá mệt mỏi thì bạn có thể bỏ qua bước này mà chỉ cần rửa bằng nước vẫn được nhé.

Nhưng đảm bảo cho làn da sạch sâu và thoáng thì bạn nên sử dụng sữa rửa mặt. Một phần đẩy được vết dơ còn sót, thứ 2 là tẩy đi lớp tẩy trang trên da để bước tiếp qua các bước dưỡng.

Toner:

Không bắt buộc và mình đã được giải thích phía trên rồi nha.

Bước dưỡng:

Theo thứ tự thuốc trị nám/ mụn/ thâm > Serum > kem dưỡng. Các bước này phải được làm theo đúng như trên nhé. Vì việc sử dụng các loại thuốc đặc trị trực tiếp lên da sẽ khiến thuốc đạt hiệu quả cao hơn. Trong bước này thì serum và thuốc đặc trị thì tùy theo nhu cầu của bạn chứ không bắt buộc có. Nhưng dưỡng ẩm thì phải có nhé.

Đắp mặt nạ:

Bước này là bước thêm và bạn có thể thực hiện 1 tuần vài lần nếu có thời gian.

Chăm sóc da ban ngày.

Quy trình chăm sóc da ban ngày có lẽ vất vả và nhanh gọn hơn quá trình dưỡng da ban đêm.

Các sản phẩm bạn nên sử dụng để chăm sóc da ban ngày đầu tiên là:

_ Sữa rửa mặt (bạn có thể thay thế bằng nước tẩy trang).

_ Tiếp theo là dưỡng ẩm. Trong bước này bạn không cần sử dụng serum, nhất là các loại serum có hoạt tính tẩy sẽ kiếm da yếu và dễ bắt nắng.

_ Tiếp theo là kem chống nắng nhé các nàng.

Với cách chăm sóc da ban ngày với thời tiết đang rất khô và ẩm ở Việt Nam thi các bạn nên kèm theo một chai xịt khoáng bên cạnh nhé.

Nếu cảm thấy da hơi khô và khó chịu thì hãy xịt khoáng da và dùng quạt hoặc vật dụng làm cho da khô nhanh để da không bị hút ẩm ngược nhé.

Chăm sóc da đúng cách và sai cách.

Chăm sóc da hàng ngày đúng cách.

Dùng sữa rửa mặt có bọt, vừa phải với da.

chăm sóc da đẹp thì điều đầu tiên bạn phải có bên mình là chai sữa rửa mặt. Việc chọn sữa rửa mặt có rất nhiều người hiểu lầm rằng chỉ cần lựa chọn lại sữa rửa mặt càng tẩy sạch bách là sai.

Bạn nên chọn loại phù hợp với da bạn và đặc biệt là đừng nên chọn những loại quá nhiều hương liệu nhé.

Bôi kem dưỡng ẩm loại nhẹ hằng ngày

Việc bôi kem dưỡng hằng ngày là bạn đang cho da mình “ăn, uống”. Và nếu da được “ăn, uống” đầy đủ và bổ dưỡng thì da bạn sẽ trở nên đẹp hơn trông thấy nhiều lắm đó.

Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn bỏ công ra để chăm sóc da hàng ngày mà lại không sử dụng kem chống nắng thì coi như tất cả việc chăm sóc da mỗi ngày sẽ đổ sông đổ biển.

Những tác hại môi trường gây cho da nặng nề nhất chính là ánh nắng mặt trời. Vì thế, đừng nên bôi kem chống nắng thật kỹ trước khi ra đường nhé.

Chăm sóc da hàng ngày sai cách.

Đừng mang lớp trang điểm đi ngủ cùng bạn.

Việc lâu lâu làm biếng dưỡng da là điều bình thường. Nhưng dù nếu có quá lười thì bạn cũng không nên để nguyên mặt có make up, bụi bẩn đi ngủ đâu nhé.

Vì ban đêm là thời gian da thở và thư giãn. Bạn không muốn mở mắt sáng mai ra phải thấy mụn bắt đầu đâm chồi đâu nhỉ?

Vì thế dù có quá lười thì cũng nên đi tẩy trang và rửa lại bằng nước sạch rồi ngủ. Vừa nhanh lại vừa an toàn cho da.

Không bao giờ nặn mụn.

Có lẽ đây là lời khuyên vô bổ nhất. Vì có rất nhiều bạn dù biết là không được nặn mụn nhưng vẫn rất ngứa tay và nặn. Nhưng các bạn nên biết rằng, việc nặn mụn là vô cùng có hại cho da. Da có thể bị tổn thương nặng và có khả năng thành sẹo trên mặt đấy nhé.

Chăm sóc da tự nhiên bằng các loại mặt nạ.

Chăm sóc da bằng dầu oliu:

Sử dụng dầu oliu để dưỡng da là phương pháp chăm sóc da hàng ngày đơn giản và bổ rẻ được nhiều người lựa chọn.

Việc sử dụng dầu oliu làm tẩy tế bào chết. Làm mặt nạ cấp ẩm cho da. Làm dầu mát xa mặt là chuẩn nhất.

Nhưng các bạn nên nhớ việc sử dụng dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Vì thế khi sử dụng thì bạn nên rửa mặt bằng nước ấm thật kỹ để tẩy dầu đi hết nhé.

Chăm sóc da bằng sữa chua:

Quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày cũng khá đơn giản và rẻ với mọi người. Chỉ cần 1 hũ sữa chua không đường. Rồi bạn nhẹ nhàng đắp lên mặt từ 10 đến 15 phút thì đã có thể cấp ẩm ngay cho da.

Đồng thời, sữa chua còn giúp da trở nên sáng và mịn hơn nhiều.

Lưu ý: Trong sữa cho có sử dụng men. Vì thế sẽ dị ứng với một số da quá nhạy cảm và làm da dễ bắt nắng. Vì thế khi sử dụng thì bạn nên nhớ là thử trước ở phần da cằm. Và sau khi sử dụng thì nhớ chống nắng kĩ vào nhé.

Và đó là tất tần tật về việc chăm sóc da mặt cơ bản và hiệu quả nhất. Mong bạn có thể có một làn da đẹp nhé.

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here