Cách chăm sóc và làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ

0
228

 

 

chăm sóc da sau sinh
cách chăm sóc da sau sinh nào tốt nhất?

Các chị em trong khi mang bầu và đến lúc sinh con, sẽ có những sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình.

Đặc biệt là làn da, nhất là lúc mang thai và cho con bú thì nội tiết tố sẽ có nhiều sự thay đổi.

Những dấu hiệu như mụn, sạm da và nám da bắt đầu xuất hiện. Điều đó khiến nhiều chị em mất đi sự tự tin vốn có và luôn lo lắng cho làn da của mình.

Ngày hôm nay, datrangdep.vn sẽ mang đến cho bạn những cách chăm sóc da mặt sau sinh.

Cũng như là những mẹo cơ bản chăm sóc da khi mang bầu, được review một cách chi tiết nhất.

Dự đoán rằng đây sẽ là “trợ thủ” đắc lực giúp chị em phụ nữ, có thể dễ dàng lấy lại được vẻ đẹp như lúc ban đầu nhé.

Các phương pháp chăm sóc da bà bầu đơn giản nhất

chăm sóc da bà bầu
làm thế nào để chăm sóc da bà bầu tốt nhất.

Nguyên nhân chính của chị em phụ nữ khi mang bầu là do sự thay đổi nội tiết, trong lúc bầu bì khiến làn da xấu đi.

Kéo theo đó là những vết rạng rõ rệt trên bụng, bắp đùi hay mông.

Còn trên trên da mặt thì xuất hiện những vết nám, vết sạm đen.

Tuy nhiên, bạn chỉ cần làm theo 6 mẹo vặt cơ bản sau đây của datrangdep.vn thì việc chăm sóc da khi mang bầu đều là chuyên nhỏ cả.

Rửa mặt sạch cho da

chăm sóc da cho bà bầu
Rửa mặt là bước đầu tiên để chăm sóc da cho bà bầu.

Đây là việc cơ bản đầu tiên mà bạn phải nhớ rõ để chăm sóc da bà bầu tốt nhất, dù bạn sở hữu làn da khô, bình thường hay da dầu. Thì nên rửa mặt 2 lần/ 1 ngày nhé.

Vì việc làm sạch, sẽ loại bỏ đi lớp bã nhờn bám trên da. Như vậy sẽ khiến lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa được mụn phát sinh.

Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ cho da, điển hình như em cetaplil. Dòng sản phẩm này vừa giúp làm sạch sâu, mà không gây hại cho mẹ bầu nữa.

Dưỡng ẩm cho da

chăm sóc da bà bầu
chăm sóc da mặt cho mẹ bầu bằng việc dùng kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm Clinique 3 step cho mặt, cocoa butter của The face shop cho vùng da ở đùi và bụng.

Vì 2 loại này có thể dùng được cho cả mẹ bầu và nhiều chị em cũng đã sử dụng qua, nên không sợ có tác dụng phụ gì cả.

Kiên trì sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày, làn da sẽ mịn màng, cung cấp được độ ẩm cho da. Từ đó, khả năng bị rạn ở da cũng sẽ giảm đi.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

chăm sóc da cho bà bầu
Uống đủ 4-8 ly nước mỗi ngày làn da bạn sẽ mịn màng hơn.

Việc làm này sẽ giúp da bù đủ nước trong quá trình mang thai, tốt cho em bé.

Uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày thì làn da sẽ không bị khô, giúp da ổn định và săn chắc nhiều hơn.

Các độc tố trong người sẽ được đào thải dễ dàng ra ngoài, vì vậy nó sẽ hỗ trợ rất nhiều về các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn viêm.

Bổ sung thêm vitamin C

chăm sóc da bà bầu
Phụ nữ khi mang bầu nên ăn nhiều rau xanh và uống nước cam

Vitamin C tham gia vào việc sản sinh ra collagen và bảo vệ da khỏi sự phá hủy của các gốc tự do.

Khi bạn bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho da, thì giúp da chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn.

Muốn tăng lượng vitamin C trong người, bạn cần ăn thêm nhiều trái cây và rau xanh.

Vitamin C thường có nhiều trong cam, bưởi, ổi, nho, kiwi, bông cải xanh và ớt đỏ…

Bổ sung Omega 3

chăm sóc da bà bầu
Để em bé và mẹ phát triển tốt thì không thể nào thiếu Omega-3 được.

Omega 3 không chỉ giúp cho việc phát triển trí não của em bé được phát triển tốt, mà omega 3 cũng rất tốt cho làn da.

Chất béo có trong omega 3 sẽ làm giảm nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da.

Các nguồn thực phẩm của Omega 3 thường có nhiều trong các hồi, cá thu nhật, trứng, bánh mì, hay các loại hạt. Như hạt óc chó, hạt hạnh nhân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại viên uống omega 3 nén lại và sử dụng hằng ngày.

Đối với những bà bầu da hay bị mẫn cảm và không thể sử dụng mỹ phẩm để dưỡng ẩm cho da.

Bạn có thể thử một số loại mặt nạ bằng nguyên liệu từ thiên nhiên, để da đẹp và khỏe khoắn hơn.

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu bằng bột yến mạch

làm đẹp da cho bà bầu
làm đẹp da bà bầu bằng bột yến mạch.

Thường được biết đến với các tác dụng làm trắng da nhanh chóng, yến mạch còn có một tác dụng thần kì nữa là trị mụn cho da rất tốt.

Cách làm rất đơn giản

 chăm sóc da cho bà bầu

Bạn chỉ cẩn chuẩn bị 1 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng sữa tươi không đường.

Sau đó, trộn đều nguyên liệu yến mạch và sữa tươi lại với nhau, cho đến khi dung dịch được đồng nhất.

Cuối cùng, sử dụng hỗn hợp bạn vừa trộn được và thoa đều lên hết toàn bộ khuôn mặt.

Nhớ massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu trong da nhé.

Thực hiện cách chăm sóc da bà bầu bằng bột yến mạch 2-3 lần/ 1 tuần, sẽ làm loại bỏ được lớp tế bào chết có trên da.

Cũng như việc làm sạch các lỗ chân lông sẽ được dễ dàng hơn.

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu bằng mật ong

làm đẹp da bà bầu
làm đẹp da cho bà bầu bằng mật ong

Mật ong là một chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra nó càng có lợi trong việc làm đẹp da.

Trong mật ong có các tinh chất giúp kháng khuẩn và giảm sưng mụn rất tốt.

Cách làm

chăm sóc da cho bà bầu

Mỗi buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ, bạn rửa mặt thật sạch.

Sau đó, thoa đều một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên trên hết khuôn mặt.

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào các lỗ chân lông.

Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

Thực hiện việc đắp mặt nạ làm đẹp da cho bà bầu này 3-4 lần/1 tuần, để da khỏe và mịn màng hơn.

Các phương pháp chăm sóc da sau sinh của mẹ bỉm sữa

Phụ nữ sau khi sinh con cơ thể thường mỏng manh và yếu đuối, nhưng đây là thời gian lí tưởng để chăm sóc da mặt sau khi sinh.

Hãy thực hiện theo những cách đơn giản sau đây, để làn da được phục hổi nhanh chóng nhất.

Làm sạch da sau khi sinh

chăm sóc da sau sinh
3 tháng đầu sau khi sinh bạn nên rửa mặt bằng nước ấm nhé.

Bước đâu tiên trong cách chăm sóc da sau khi sinh con, đó là khoảng thời gian đâu bạn không thể đụng nước.

Nhưng từ 2 tháng trở đi bạn có thể tắm và sinh hoạt như bình thường được rồi.

Bạn cần rửa mặt để làm sạch bã nhờn bám trên da, nhớ là sử dụng nước ấm nhé. Vì cơ thể lúc này còn rất yếu, do đó phải tuyệt đối cẩn trọng trong việc kiêng cữ.

Bạn cũng có thể sử dụng nước hoa hồng từ các thương hiệu nổi tiếng như Thayer hay Mamonde để việc làm sạch da mặt được dễ dàng hơn.

Vì tinh chất của những sản phẩm này khá dịu nhẹ cho da, nên sẽ không gây ra tác dụng phụ.

Lưu ý: Sau khi sinh làn da của phụ nữ sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Do đó bạn nên tìm hiểu kĩ về dòng mỹ phẩm mà mình sẽ dùng trên làn da, như vậy sẽ an toàn hơn.

Cách làm đẹp da sau sinh bằng xông hơichăm sóc da mặt sau sinh

Làm đẹp da sau sinh bằng phương pháp xông hơi.

Xông hơi là một phương pháp mang lại nhiều hiệu quả cho làn da, với cách này không chỉ giúp cho da mặt được sạch và thông thoáng.

Mà còn giúp làn da của các chị em có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Nước nóng sẽ giúp da thúc đẩy quá trình tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da.

Cách làm đẹp da sau khi sinh bằng chế độ dinh dưỡng chăm sóc da cho mẹ sau sinh

Đây được xem là một bước quan trọng nhất, vì chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến việc đảm bảo nguồn sữa cho con bú.

Khi người mẹ cung cấp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, thì làn da sẽ đẹp và mượt mà hơn.

Do đó, các mẹ nhớ cung cấp đủ chất đạm, chất béo, chất xơ và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.

Nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, để cơ thể có đầy đủ độ ẩm.

Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi

chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Sử dụng nghệ để dưỡng da sau sinh rất tốt.

Cách chăm sóc da mặt bằng nghệ được xem là một thần dược giúp chị em làm đẹp sau khi sinh.

Với giá thành rẻ và công dụng lại tuyệt vời, khiến cho chị em phụ nữ không thể nào bỏ qua loại nguyên liệu “thần kì” như này.

Chuẩn bị:

 chăm sóc da cho mẹ sau sinh

1 quả trứng gà lấy lòng đỏ.

1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.

2 muỗng bột nghệ tươi ( có thể dùng tinh bột nghệ cũng được).

Cách làm:

 cách làm đẹp da sau khi sinh

Bước 1: Bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Bước 2: Bạn hòa tan 2 muỗng bột nghệ tươi, với 1 muỗng nước cốt chanh tươi và 1 lòng đỏ trứng gà.

Dùng muỗng khuấy đều cho đến khi dung dịch sền sệt lên, sau đó thoa đều hết hỗn hợp vừa làm lên trên khuôn mặt và những vùng da bị rạn.

Cuối cùng là nằm thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch lại mặt là xong.

Kiên trì thực hiện cách chăm sóc da bà bầu này 2-3 lần/ 1 tuần, thì làn da sẽ căng mịn và hồng hào trở lại. Đảm bảo làn da sẽ thay đổi rõ rệt, sau khi đắp mặt nạ từ tuần đầu tiên sử dụng.

Còn đối với những phụ nữ sinh con bằng phương pháp sinh mổ, bạn cần biết một số mẹo vặt để chăm sóc cho cơ thể sau đây:

Chăm sóc da sau sinh mổ có gì đặc biệt?

làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ
Chăm sóc da sau sinh mổ bạn nên làm gì?

Nhìn chung khi sinh mổ, bạn sẽ gặp nhiều bất lợi so với việc sinh thường rất nhiều.

Đầu tiên là nó sẽ gây mất thẩm mỹ trên da, bằng một vết sẹo khá dài và sâu trên bụng của bạn.

Do đó, việc vệ sinh phải thật kĩ càng, để cho da không bị nhiễm trùng.

Bạn phải chờ cho vết mổ được liền lại từ 10-15 ngày, sau đó mới bắt đầu dưỡng da bằng các nguyên liệu tự nhiên. Để cho da khỏe và mịn màng hơn.

Khi còn trong chu kì thai nghén cho đến khi sinh con ra, thì làn da sẽ xuất hiện những vết rạn và sạm da, đôi khi nhiều người còn bị mọc rất nhiều mụn nhọt trên mặt và vùng lưng.

Vì vậy, bạn cần sử dụng bột nghệ tươi hoặc nghệ giã nhuyễn để làm cho vết thương nhanh lành.

Sử dụng nghệ vừa giúp sát trùng trên da, mà lại trị mụn rất tốt nữa.

Chuẩn bịchăm sóc da sau sinh mổ

5-8 cũ nghệ tươi, rửa sạch và giã nhuyễn.

Cách làm

 chăm sóc da sau sinh mổ

Sau khi tắm xong, bạn lấy nghệ tươi vừa mới giã và bỏ 1 ít nước nóng vào. Để khoảng 2 phút cho nghệ ra nước và hòa tan.

Lấy 1 cái khăn mùi xoan nhỏ và bỏ 1 ít bã nghệ vào bên trong khăn, sau đó lau hết khu vực bụng và vùng chân.

Chờ khoảng 20 phút, để tinh chất nghệ thấm sâu trong da và nhớ rửa lại bằng nước sạch nhé.

Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp da sau khi sinh này hằng ngày, thì vết mổ sẽ rất nhanh liền và vùng da quanh bụng và chân sẽ mịn màng, vết rạn sẽ biến mất.

Chăm sóc da sau sinh mổ qua chế độ ăn uống

làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ
Đối với người sinh mổ bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lí để cơ thể nhanh hồi phục.

Phụ nữ sinh mổ có cơ địa thường rất yếu, bạn cần cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và có khoa học.

Hãy bổ sung cho cơ thể thật nhiều chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Đặc biệt là chất xơ.

Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp cho da đẹp và hồng hào được.

Lưu ý: Vì sinh mổ nên chị em cần kiêng một số thực phẩm như : rau muống, lòng trắng trứng, thịt bò, thịt gà, nếp.. đây là những thực phẩm rất dễ để lại lồi sẹo ở vùng bụng.

Do đó, phải né ra nếu như bạn không muốn có một vết sẹo đáng ghét xuất hiện trên bụng của mình nhé.

Làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ bằng dầu dừa và bột đậu đỏ

cách làm đẹp da sau khi sinh
Sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu để dưỡng da hằng ngày.

Sử dụng phương pháp với 2 nguyên liệu đơn giản này, sẽ làm cho da bạn hết mụn, vết sạm mờ đi và vùng da bị rạng sẽ biến mất ngay.

Chuẩn bị

3 muỗng dầu dừa.

4 muỗng bột lớn bột đậu đỏ.

Cách làm

làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ

Bỏ 2 nguyên liệu vào và khuấy cho đều đến khi nó tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bôi hỗn hợp vừa làm được, lên trên toàn bộ cơ thể của bạn.

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng, để các tinh chất thấm sâu trong da.

Đợi khoảng 25 phút và rửa lại với nước ấm nhé.

Kiên trì áp dụng cách làm đẹp da sau khi sinh này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại 1 vóc dáng thon gọn và một làn da săn chắc.

Bài viết cách chăm sóc da cho mẹ sau sinh của datrangdep, đã giúp cho chị em phụ nữ có thể giải quyết những “khuất mắt”, về cách làm đẹp sau sinh một cách bài bản và chi tiết nhất.

Bạn hãy kiên trì và áp dụng những phương pháp mà mình đã review, có như vậy thì làn da sẽ trở nên mịn màng và mượt mà hơn.

Một vóc dáng thon gọn, cùng với làn da trắng mịn không tì vết đã không còn xa đâu!

Datrangdep.vn chúc bạn chăm sóc da thành công nhé!

Ngoài ra, sau khi sinh các mẹ bỉm sữa nhớ đắp một số loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên “hot” nhất hiện nay.

Để cho làn da mịn màng và căng bóng hơn nhé:

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here