Bạn có thắc mắc tại sao khi chạm tay vào da mặt lại không mịn màng mà lại có các mụn li ti dưới da?
Đó chính là các mụn ẩn, là nguy cơ tiềm tàng phá hủy làn da bạn. Vậy nguyên nhân do đâu lại có mụn ẩn, phải làm thế nào để ngăn ngừa và tiêu diệt chúng.
Chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu nhé
Mụn ẩn là loại mụn gì?
Khác với những loại mụn nổi trên da, mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu trong da và chặt trong nang lông. Thường có kích thước nhỏ và mọc theo từng cụm.
Mụn ẩn không gây viêm và đau đớn nhưng không thể trực tiếp nặn hay điều trị. Và nếu không chủ động điều trị thì chỉ cần 1 tác động nhỏ từ môi trường hay bên trong cơ thể chúng ta như thay đổi sinh hoạt, stress… thì mụn sẽ viêm sưng ngay.
Đây chính là nguyên nhân khiến da bạn sần sùi, thô ráp, xám xịt không mịn màng.
Mụn ẩn thường xuất hiện ở đâu?
Trán: trán, mũi, cằm là những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sẽ dễ sản sinh ra mụn. Mụn ẩn ở trán là tình trạng gặp ở rất nhiều người, chủ yếu do hệ tiêu hóa kém và 1 số nguyên nhân khác như: căng thẳng, ngủ muộn, lo lắng, không tẩy trang kỹ, vi khuẩn từ da đầu, tóc, gối…
Hai bên má: Vị trí này thường liên quan đến việc phổi hít nhiều khí ô nhiễm, hoặc vi khuẩn trên điện thoại, gối ngủ.
Cằm: liên quan đến vấn đề của ruột non, gan nóng, tích tụ lượng độc tố lớn.
Nguyên nhân nào gây ra mụn ẩn?
- Do làn da bạn quá nhiều dầu, nhờn tiết ra quá mức. Dẫn đến việc tạo thành nút tắc ngay tại nang lông. Từ đó trở thành nền tảng gây ra mụn ẩn
- Bí tắc lỗ chân lông do những yếu tố môi trường như bụi bẩn, khói bụi….
- Da dễ kích ứng, mẫn cảm cũng làm cho mụn ẩn dưới da kéo dài, khó điều trị
- Các loại mỹ phẩm có chứa nhiều dầu khiến da bị ngộp, từ đó có thể sinh ra mụn ẩn
- Ăn đồ cay nóng, bị stress, sinh hoạt không điều độ, không uống nhiều nước…cũng là những nguyên nhân góp phần hình thành mụn ẩn
- Đặc biệt, thói quen xấu chạm tay lên mặt, sờ mụn “vô tội vạ” sẽ khiến tình trạng mụn ẩn ngày càng nặng hơn. Bàn tay bạn tiếp xúc rất nhiều thứ, và là nơi chứa vi khuẩn nhiều nhất. Khi chạm tay lên mặt, vi khuẩn và bụi bẩn sẽ xâm nhập da mặt bạn gây bí tắc lỗ chân lông, làm mụn lây lan rất nhanh.
Mụn ẩn có tự hết không?
Câu trả lời là không.
Như các loại mụn khác, nếu bạn không có phương pháp điều trị thích hợp và không biết cách chăm sóc da mặt thì mụn ẩn không thể tự hết được. Thậm chí còn khó điều trị hơn vì đây là loại mụn nằm dưới da mặt bạn.
Vì thế để tiết kiệm thời gian, chúng ta phải lựa chọn những phương pháp điều trị mụn ẩn đúng đắn để mang lại hiệu quả.
Làm sao để hết mụn ẩn?
Đừng tin những lời quảng cáo, trị mụn ẩn trong vài ngày hoặc trị mụn ẩn cấp tốc.
Không có chuyện ấy đâu !
Tùy theo cơ địa của các bạn, mà thời gian của quá trình điều trị sẽ kéo dài bao lâu. Tuy nhiên chắc chắn rằng, để điều trị mụn ẩn chúng ta phải thật kiên trì vì thời gian thông thường phải mất ít nhất là 3-4 tháng điều trị.
Chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhé.
1. Làm sạch da
Trong quá trình trị mụn hoặc chăm sóc da, đây là bước vô cùng quan trọng.
Làm sạch đúng cách khiến da mặt bạn thông thoáng, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết giúp đẩy nhân mụn và loại sạch tận gốc mụn.
Đặc biệt nếu bạn hay dùng kem chống nắng hoặc trang điểm thì phải tẩy trang kỹ trước khi rửa mặt. Và nên rửa mặt bằng máy rửa mặt, vì rửa bằng tay chỉ làm sạch được trên bề mặt da mà thôi. Đối với những bạn bị mụn, hãy đầu tư một chiếc máy rửa mặt để có thể làm sạch sâu da mặt, hỗ trợ quá trình trị mụn
Các bạn có thể tham khảo tính năng và giá thị trường các loại máy rửa mặt tốt nhất ở đây.
2. Đẩy nhân mụn
Chúng ta có 2 cách để đẩy nhân mụn:
-
Xông mặt
Các bạn có thể xông mặt bằng nước là trà xanh, chanh, sả, bạc hà, tinh dầu oải hương,…đun sôi và để cách mặt 15 cm. Xông trong thời gian 10 – 15 phút để lỗ chân lông giãn nở. Sau khi xông bạn không được rửa mặt liền bằng nước lạnh, có thể nằm thư giãn 15 phút hoặc đắp mặt nạ đất sét cũng được. Vì mặt nạ đất sét có cơ chế “hút- đẩy”, tức là chúng sẽ hút hết chất bẩn, dầu thừa trong nang lông đang nở ra và cuốn trôi sạch sẽ những thứ đó khi rửa mặt
-
Tẩy da chết định kỳ
Đối với mụn ẩn chúng ta phải tẩy da chết thường xuyên, định kỳ. Vì đối với mụn dưới da, lớp da chết sẽ bịt kín lỗ chân lông làm tình trạng mụn sẽ nặng hơn.
Tuy nhiên vì da mụn ẩn khá nhạy cảm nên bạn không thể tẩy da chết một cách bừa bãi được. Hãy dùng những sản phẩm dịu nhẹ, vì kích thích quá sẽ mang đến cho bạn những tác dụng phụ.
Những cách tẩy da chết cần tránh:
- Sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA là thành phần chính vì nó tẩy da chết rất mạnh, nên bạn cần trung hòa da ngay sau đó. Nếu chỉ chứa 1 chút thôi thì có thể dùng.
- Tẩy da chết bằng các loại hạt scrub sẽ làm tổn thương da
- Tẩy tế bào chết bằng mặt nạ giấy, chúng sẽ hủy hoại da bạn rất nhiều
Vậy nên dùng loại nào đây? Tốt nhất hãy dùng dạng gel có thể lột ra hoặc những sản phẩm được nhận xét là dịu nhẹ. Nếu chưa thấy kết quả, hãy dùng 2-3 lần / 1 tuần.
Quan trọng là những sản phẩm nhẹ nhàng, sẽ đẩy dầu thừa lên, vậy là đủ !
3. Cân bằng lượng dầu – nước
Dầu bên trong da có nghĩa là lượng nước sẽ giảm, và sẽ tiết nhiều dầu lên bề mặt da. Để ngăn điều này chúng ta có thể cấp nước và dầu từ bên trong và bên ngoài cùng lúc.
- Cách tốt nhất để cấp nước cho da bạn từ bên ngoài là dùng những sản phẩm dưỡng không dầu như Gel nha đam.
- Dùng mặt nạ giấy cấp nước 2 lần / tuần tùy theo làn da bạn
- Khác với da mụn thường, da mụn ẩn khá lỳ nên các bạn thường có xu hướng dùng kem dưỡng có dầu. Vô tình điều này sẽ khiến da bạn tệ hơn, vì đã có sẵn dầu trong da bạn rồi. Để cấp nước từ bên trong, các bạn phải uống thật nhiều nước. Mỗi ngày uống từ 2-3 lít nước sẽ giúp cấp nước, thải độc tố từ bên trong cho da, ngăn ngừa tiết dầu thừa lên bề mặt da, có thể làm mát da và tạo độ đàn hồi.
4. Lấy mụn ẩn ở spa hoặc clinic
Đây là cách nhanh nhất cũng rủi ro nhất. Vì nó phụ thuộc vào tay nghề của kỹ thuật viên và nốt mụn của bạn sau khi lấy cũng giống như một vết thương hở trên da. Bạn phải chăm sóc nó kĩ càng, chú ý đến việc ăn ngủ điều độ, uống nhiều nước, sử dụng kem chống nắng và tránh làn da tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn.
Có thể dùng tinh dầu tràm để sát khuẩn và se mụn rất nhanh. Tránh việc mụn lây lan hoặc để lại sẹo rổ cho da mặt. Nếu để viết thương hở nhiễm khuẩn, vi khuẩn xâm nhập làm vết thương lâu lành, mưng mủ và mụn ẩn nhiều hơn.
5. Chế độ ăn uống hợp lý
Để điều trị mụn ẩn hiệu quả, nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có chứa axit béo hữu dụng ( Omega 3,6,9 ), Vitamin ( C, E, A, B), Chất khoáng (crom, kẽm )…
Đồng thời nên hạn chế những thực phẩm cay nóng, giàu chất béo, đường, cafein,.. sẽ khiến cơ thể bị nóng và mụn mọc nhiều hơn.
Nên uống nhiều nước và ăn những thức ăn có kali như chuối, khoai tây, nước dừa….
6. Sử dụng mặt nạ tự nhiên
Để làm thông thoáng bề mặt da hiệu quả, bạn có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên làm từ dưa leo, nha đam, trà xanh, lòng trắng trứng,…
7. Chế độ sinh hoạt hợp lý
Nhiều người bị mụn ẩn là do mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, áp lực.
Hãy hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, sử dụng chất kích thích, tránh stress.
Giải tỏa áp lực sẽ giúp quá trình điều trị mụn ẩn hiệu quả hơn.
Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với những bạn bị mụn ẩn. Hãy nhớ kiên trì, không được tự ti và phải lắng nghe làn da của mình. Chúc các bạn sớm có làn da khỏe mạnh và xinh đẹp.
DaTrangDep.Vn
